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・急につかれやすくなった。
眠れなくなった。朝すっきり起きられない。
・集中力が低下した。
仕事・家事、勉強の能率が低下した。
楽しめたことがつまらないと感じられる。
・ちょっとしたことにこだわり先に進めない。
人と会ったりしゃべるのが、おっくうになった。
食欲がなくなった。
・頭が重い。理由もなく不安になる。
他にも‥‥
・考えがまとまらない。
・心臓がドキドキする。
・変な音が聞こえる。
・人の視線が気になる。
・過食がとまらない。 |
・緊張しやすい。
・胸が息苦しくなる。
・いらいらする。
・乗り物に乗れない。
・拒食がつづく。 など |
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