＜グループ活動 体制変更のお知らせ＞
グループ活動の体制変更に伴い、
8月中のグループ活動はお休みさせていただきます。
9月から毎週火曜・木曜の週2回、
プログラム内容も一部変更し、再開いたします。

■2019年4月

グループ活動では、毎年４月にお花見をしています。
今年は桜の開花が遅かったので三分〜五分咲きくらいでしたが、
お天気がよく、とても気持ちの良いお出かけ日和でした！
小戸神社で日なたぼっこしつつ、みんなで ゆったりした時間を過ごしました♪

■2019年3月

定番のプログラムのなかに、アートとＢＧＭがあります。
これは、「みんなで持ち寄ったＣＤを聞きながら、塗り絵をする」というもので、 実は、グループ活動の中でも人気のあるプログラムだったりします！

 いつもは、季節の塗り絵やマンダラ模様を塗ることが多いのですが、 ３月はイラストの塗り絵をしました♪ とってもリアルに塗ってあるもの、自由な発想で可愛く塗ってあるもの…。今回もバラエティに富んだ、すてきな作品が揃いました。

■2019年2月

この冬は暖かい日が多いですね。
そのせいか、梅や桜の開花も、例年より少し早いようです。

そこでグループ活動でも、ちょっと季節を先取りして、
２月の手芸で おひなさまのお手玉を作りました！

ちりめん生地を縫い絞り、別布で作った頭を付けるのですが、
ちいさなサイズの　おひなさまのため、なかなかの苦戦…。
でも皆さん諦めず、一生懸命取り組まれていました！

そのかいあって、かわいらしい おひなさまがいっぱい♪
「やっとできた」「かわいいのができたね」と、ホッとしたようす。

のんびり、和やかな１日でした。

■2019年1月

新年おめでとうございます！
１月は、初詣がてら小戸神社へ出かけました。
１７日に出かけたのでお正月のお飾りもなく、すっかり普段の小戸神社の様子に・・・。 

ですが、いつも通りお参りをして、のんびりと過ごしました。
ちょうどお天気も良く、静かで ゆったりした心地の良い時間がすごせました♪

昨年中 皆さまには大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年が皆さまにとって充実した、笑顔あふれる１年となりますように・・・。

■2018年12月

１２月は、一番の大イベント、クリスマス会がありました！
この日のために２週に渡り、企画と買い出しをして臨んできました。

 当日もいつもより２時間も早く集合し、
予約商品の引き取りや調理にと、本当に息つく暇もなくバタバタ…。
でも皆さん一生懸命準備してくださったおかげで、
食事も大ボリュームで、味もとびきり！

プレゼント交換も兼ねたビンゴ大会では、
楽しそうな歓声や表情が、たくさん咲きました♪
最後に美味しいケーキも食べ、お腹も心も大満足☆

 時折小雨がぱらつくお天気でしたが、
ほっこり暖かい１日となりました♪

■2018年11月

１１月は、新しく出来たキセラ川西へ外出に行きました。
曇り空の少し寒い中でしたが、
みんな新しい公園やきれいな施設に興味深々！

特にキセラ川西は初めて訪れる方も多く、
「ここはどんな部屋なんだろう」と資料コーナーに入ったり、
「ここ、隣の棟につながってる！」と渡り廊下を進んでみたり…。
見学というより、さながら探検のようになりながら、
気づけば１時間半ちかく過ごしていました。

 中にはキセラ内にある作業所さんで手作りお菓子を買って帰る方も♪お土産もありの楽しい外出となりました。

■2018年10月

そろそろ秋が深まってきました。
日や時間によって気温の差がとても大きいので、
体調管理が大変ですね。
 
今月も新たな試みをしてみました。
保冷剤に色と香りをつけて作る、アロマポットづくりです！
手順は簡単なのですが、思ったより色が濃くついたり、
アロマオイルの量の加減が難しかったり…。
初めての試みだったこともあって
メンバーさんやスタッフみんなで試行錯誤。
 
それでもみんなで
「わー、失敗した！」「きれいにできてる！」「これ、すごい工夫！」
などなど、和気あいあい楽しみました。
明るい声が多く響く、楽しい１日となりました♪

■2018年9月

今月は北海道の大地震や台風、大雨など天災が多くあり、
気分がすっきりしない日が多かったですね…。
今月は一度、台風のためグループ活動をお休みしたのですが、
今年は例年になく天災でお休みするのが多いように思います。
 
例年にないと言えば、今月は１０年ぶり？くらいに
マーブリングをやってみました。
これは水にインクを浮かべ、紙で吸い取るというものなのですが、
なかなか思ったように柄が出ず、これが意外と難しい！
反対に思いがけずきれいな柄ができたりと、
やってみるまでどんな風になるか分からない面白さがありました。
 
インクが古くなっていたせいで やりづらいところもあったなか、
皆さんあっという間にたくさんの作品を作成！
「これどんな風になるんだろう」「なかなか難しい…」
と興味津々、楽しそうな様子で取り組まれていました。

■2018年8月

暑い日が続き、夏真っ盛りの季節になりました。

グループ活動では、講師の先生をお招きし
毎月２回、書道を行っています。
今月は１０月に行われる「ファミリー展」に出展する
作品作りを行いました。

「太筆を使って書いてみたら」という先生のご提案を受け、
いつも使っている筆の、倍ほどに太く大きい筆で今回は書いています。
慣れない筆に最初は戸惑っておられた皆さんでしたが、
すぐにコツを掴み、しっかりとしたお習字を書かれていきます。
太筆を使ったこともあり、どっしりとした、見事な作品が出来上がりました。

心頭滅却すれば火もまた涼し。
暑い季節のなか、集中して取り組む書道の良さを改めて実感できました。

■2018年7月

先月の地震に続き、大雨や台風、酷暑など、
この夏は大変な気候になっていますね…。
皆さま体調等には充分ご注意ください。

今月の創作では、あじさいの折り紙をしました。
少しややこしい折り方だったため、お互いに教え合ったりしながら
マイペースで進めていきます。
できた花や葉を画用紙に貼りあわせ、ツルや柵を描き足して完成！
「すごいたくさんできた！」「立派！」と皆さん満足そう。

見事な作品に仕上がったので、待合室に掲示することにしました。
１診のドア横に掲示してありますので、是非ご覧ください♪

■2018年6月

今月は２度、外出のプログラムがありました。

まずは池田城跡公園へテッポウユリを見に行きました。
当日は曇りだったもののとても蒸し暑く、３０℃近い気温に！
少し時期が早かったのか、花はつぼみが多かったのですが
時折吹く風に癒されながら、のんびりとした時間をすごしました。

そして下旬には、市内の�柱�寺へあじさいを見に行きました。
こちらはとても良く晴れて、日差しも気温もたっぷり！
暑さにすこしやられながらではありましたが、
花もちょうど満開で、たくさんのあじさいを楽しみました。

■2018年5月

５月に入ってから、きれいに晴れて
気持ちの良い日が増えましたね。
「外は暑いですよ〜」「日差しが…」の言葉が
すっかり挨拶代わりになってきています。

５月の創作では、「季節感のあるものを」と
折り紙で あやめの花を作りました♪
お花と葉を折り紙で折り、
茎に見立てたワイヤーにテープで張り付け
花瓶に活けて完成！

特にお花の折り方が難しかったのですが、
皆さん講師の方や得意なメンバーさんに尋ねながら
和気あいあい、一生懸命にチャレンジされていました。

「見事な作品ができた」と笑顔いっぱいの１日となりました。

■2018年4月

今月は毎年恒例のお花見がありました！
メンバーさんも多く来られ、お天気もまずまず。

…ですが、今年は桜の開花がとても早かったせいで
お花ではなく散り跡を見ることになってしまいました…。
辛うじて満開だった八重桜を中心に、
小戸神社から高架下の花壇まで色々なお花を楽しみました♪

■2018年3月

３月は絵はがき作りをしたり、アートをしたりと、
芸術的なプログラムが多くありました。

絵はがき作りでは単に絵を描くのではなく、
絵はがき用の特殊な描き方を講師の先生に習いつつ
生花や観葉植物を写生して作りました。
「慣れない〜！」「集中が続かなくて…」と
悪戦苦闘しながらも、
春らしくあたたかみのある作品を皆さん作られていました。


またアートでは、恒例の塗り絵を行いました！
メンバーさんなどが持ち寄ったＣＤをＢＧＭに
今月は、蝶々とチューリップの塗り絵を行いました。
（今月の写真はアートの作品です♪）

背景や空間に模様や柄を書き足される方、
色もグラデーションになるよう工夫される方…
ほとんど同じ塗り絵なのに、全く印象の異なる作品ができました。
これぞアートの面白さ！
今度はどんな作品が見られるのか…次のアートが楽しみです。

■2018年2月

グループ活動の恒例プログラムのひとつに、卓球があります！
その日の参加者でトーナメントを組み
優勝目指して試合をするのですが、
いつも迫力たっぷりの熱い試合が繰り広げられます。

２月の卓球は参加者も多く、試合の迫力も いつも以上！
観戦するほうも固唾を飲んで試合に注目します。
「すごい打ち合い！」「今の球は取れないな〜！」など
歓声も多くあがっていました。

まだまだ寒い日が多くあった２月でしたが、
白熱した試合に大きく沸いた１日でした！

■2018年1月

新年、おめでとうございます。
前回の更新から、だいぶ間があいてしまいました。

今季は寒い日が多く、
川西の駅前でも雪が積もることが何度かありましたね。
「今日は寒いねえ！」や「今度はもっと寒くなるみたいですよ…」が、すっかり挨拶がわりのようになっています。


さて、今月も毎年の恒例行事、小戸神社への初詣がありました。
当日は雪が積もっていたり、霜がおりていたりと厳しい寒さ！
そんな寒い中ではありましたが、
みなさんしっかりとお参りをされていました。

クリニックに戻ってからは、去年に作った かるたをしたり
百人一首で坊主めくりをしたりと、
お正月らしいゲームで楽しく温まりました◎

昨年中、皆さまには大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年も引き続き、変わらぬご理解ご協力のほど
どうぞよろしくお願い申し上げます。

本年が皆さまにとって、
充実した、笑顔あふれる１年となりますように…。

■2017年9月

彼岸花が咲き始め、あちらこちらに秋の気配を感じるようになりました。

今月のお料理では、三色丼を作りました。
鶏そぼろといんげん、錦糸たまごを作って丼にし、
あとはかきたまのお吸い物を添えて１品にします。

しょうがをすりおろしたり、薄焼きたまごを何枚も作ったりと
地道な手順が多くありましたが、
皆さんいつも通り慣れた様子で調理しておられました。

テキパキと調理も進み、いつもより早くの食べ始めに。
「薄焼きたまごがキレイに出来てる！」「そぼろの味も美味しい」と
皆で美味しくいただきました◎

■2017年8月

８月はお菓子づくりがありました。
今回は「手軽にできるお菓子にしよう」と
トライフルに初挑戦することに…♪

ロールケーキや果物を切り、砕いたクッキーや
手作りのヨーグルトクリームと一緒に盛り付けるという
シンプルなお菓子でしたが、
味もバッチリ、ボリューム満点の１品に！
食べ終わった後もしばらく机を囲み、
和やかな１日となりました。

■2017年7月

７月はお料理がありました。
厳しい暑さが続いたこともあり、
「何か冷たいものにしよう！」とサラダうどんに初挑戦することに。

冷凍うどんの上に野菜、ツナマヨ、ゆで卵、揚げ玉を乗せて
つゆをかけるというお手軽レシピだったため、
皆さん慣れた様子でテキパキと調理されておられました。
いつもより早く出来上がり、ちょうどお昼に食べ始め。
「食べ応えがすごいね！」「美味しい！」と評判も上々♪
これからの夏の定番レシピになりそうです☆

■2017年6月

６月は「季節の花を見に行こう！」と
畦野にある頼光寺へあじさいを見に行きました。
少し天気が心配でしたが、何とか雨も降らず
しっとりとした良い雰囲気の中で鑑賞ができました。

あじさいも色・かたち様々な種類があり、見応え十分！
「すごくキレイ！」「でも暑いわね〜」などとワイワイしながら
みんなで梅雨を満喫しました♪

■2017年5月

カラッと良く晴れた日が続き、
３０度近い夏日となる日もチラホラ出てきました。
夏に向けて、どんどん厳しい気候になっていきますね…

５月のアート・創作では、
季節のものをと、こいのぼりの塗り絵とリースを作りました！

塗り絵はメンバーさんの発案をもとにして作ったもので
皆さんとてもきれいに、アイデアたっぷりに塗り上げられ、
素晴らしい作品となりました♪
こいのぼりのリースも、今回初めての試みだったため
折り方に苦戦する場面もありましたが、
可愛らしく出来上がり大満足！
どちらの作品も「きれいにできたね〜」と嬉しそうにされていました。

季節のものがすぐ身近にあると とても良いですね！
来月はどんな季節のものが見られるか…今から楽しみです♪

■2017年4月

だんだんと晴れの日が増え、
ぽかぽかと過ごしやすい季節になってきました。

４月のプログラムではお花見やお菓子づくりがありました♪

お花見はあいにくの曇り空でしたが、
小戸神社の桜や市役所付近の花壇などのお花を楽しみました。
「きれいに咲いてる」「来てよかった」など明るい声もあり、
皆さんのんびりと和やかな時間を過ごされていたようです。


お菓子づくりでは、季節の物を！と いちご大福をつくりました。
白玉粉で作った求肥で あんといちごを包むのですが、
これがとっても大変！
あっつあつの求肥や、中からはみ出るあんこに悪戦苦闘しながら
皆さん一生懸命 包んでおられました。

手作りの大福は格別の味！
「お店のと変わらないね！」「おいしい」と評判も上々♪
明るく楽しい１日となりました。

■2017年3月

もう春だというのに、なかなか暖かい日がなく
「今日も寒いねえ！」が すっかりあいさつ代わりになっています。
桜咲く、暖かな日が待ち遠しいですね。

３月は５年ぶりに かるた作りをしました。
かるたの文章も絵も、すべてオリジナル！
皆さん発想が素晴らしく、毎回とても素敵な作品が出来上がります。
今回もユーモアと発想力に溢れた素晴らしいものができました！
「すごいきれい！」「絵が可愛い〜」と皆さん互いに褒めあい、
とても和やかな雰囲気の１日でした。

このかるた作りは何度かにわたって行う予定にしています。
今から完成がとても楽しみです♪

■2017年2月

梅の花が咲き始め、春の訪れを感じるようになりました。
気温も、暖かい日があったり、急に寒く冷え込んだり…。
早く春にならないものかと待ち遠しいですね。

今月の創作では「折り紙のおひなさま」を作りました！
それぞれ好きな柄の折り紙を選び、折り始めていきます。
今回の折り方は少し難しかったこともあり
あちこちで「わからない〜！」「頭がこんがらがる！」と声が…。
折り紙が得意なメンバーさんや講師の先生に教わりながら、
皆さん一生懸命取り組んでおられました。

同じく折り紙で花の飾りをつくり、出来上がったおひなさまと一緒に
大きな画用紙に貼り付けます。
見事な見栄えに、「すごくきれい！」と皆さん満足そう♪
折り上げるのがちょっと大変ではありましたが、
季節感のある素晴らしい作品に、大満足の１日でした。

■2017年1月

新年、明けましておめでとうございます！
２０１７年最初の更新です。

今月は恒例行事の初詣と、久しぶりのお菓子づくりがありました。
初詣では例年通り小戸神社へ！
今年は久しぶりに晴天に恵まれ、幸先の良いスタートとなりました。
皆で参拝した後は、おみくじを引いたり神社内を散策したり、
ゆったりと和やかな雰囲気…。

クリニックまで戻ったあとは、
お正月らしく坊主めくりやトランプをして盛り上がりました♪

また今月のお菓子づくりでは、
鏡開きにちなんで白玉ぜんざいをつくりました！
皆で協力しながら一生懸命こねあげ、丸め、茹でて…
ボリュームたっぷりの、とろんと美味しい白玉ができました。
「美味しい！」と、評判もばっちり♪

今月に入り厳しい寒さが続く毎日でしたが、
甘くあたたかいぜんざいで、ほっとほころんだ１日でした。

■2016年12月

１２月はグループ活動の大イベント、クリスマス会がありました。
この日のために１ヶ月かけて、
部屋を飾り付けたり、計画を立て買い出しをしたりと大忙し。
すっかりお部屋もクリスマス気分に☆

当日は、サラダにおにぎらずなどの調理を協力しながら行ったり、
または予約したケーキや唐揚げなどの引き取りをしていただいたりと、準備だけでバタバタと慌ただしく時間が過ぎていきます。
皆さんで知恵を出し合って盛り付けしたテーブルいっぱいの料理に、
思わず顔がほころんでしまいました！

お腹いっぱい食事をしながら話に花を咲かせたあとは、
皆さんそれぞれが持ち寄ったプレゼントをめぐって、恒例のビンゴ大会☆
一斉にプレゼントを開封した時には、盛り上がりも最高潮に！
アイデア豊富で素敵なプレゼントに笑顔が止まりません。
最後にみんなで美味しくケーキを食べ、１５時半ごろ解散となりました。
曇り空を吹き飛ばすような、明るく楽しいクリスマス会となりました♪

本年中 皆様には大変お世話になり、誠にありがとうございました。
来年も変わらぬご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
２０１７年も皆様にとって充実した、笑顔あふれる１年となりますように…

■2016年11月

めっきりと寒くなり、街でもイルミネーションや
クリスマスのデコレーションをよく目にするようになりました。
クリニックでも先日からクリスマスツリーや飾り、
クリスマス向けのフラワーソープを用意していて、
すっかりクリスマスムードです♪

１１月は、川西市の文化財資料館へ外出しました！
運動の秋！ということで、当日は秋晴れに見守られながら
クリニックから資料館まで徒歩で向かいました。
たっぷり３０分以上歩いた後、ようやく資料館へ…。

資料館では国史跡の加茂遺跡を始めとする
遺跡からの出土品や資料展示を、
職員の方に解説いただきながら見て回ります。
展示だけでなく出土品の整理作業室や倉庫なども見学させてもらい、
約２時間と長時間にわたる見学となりましたが、
どれも皆さん熱心に、興味深げに見学しておられました。

帰りの道中では加茂遺跡発見の鍵となった鴨神社へ立ち寄り参拝。
「こんな遺跡があったなんて、初めて知りました」「面白かった」
と、皆さん芸術の秋を満喫されたようです。
楽しい秋の外出となりました♪

■2016年10月

１０月に入りだんだんと秋らしくなってきましたね。
活動でも「朝晩が寒くって…」「寒暖の差が激しいねえ」という会話がたくさん聞こえるようになりました。

さて今月は、運動の秋！ということで、約１年ぶりに市民体育館でスポーツをしました。

まずはみんなでコートをセッティングし、２チームに分かれ、恒例のソフトバレーボールから始めます。
ゲームが進むにつれ、次第にチームメンバーどうし声を掛け合ったり、上手く決まった時にはワッと歓声が上がったりするように…！
ゲームの合間の休憩にもサーブ練習をしたりと、皆さんとても意欲的☆

その後も卓球やバドミントン、縄跳びにバスケットなどなど…
皆さん終了時間いっぱいまでスポーツを楽しんでおられました♪

■2016年9月

今月は秋雨や台風などの悪天候が相次ぎましたね。
爽やかな秋晴れが待ち遠しくなります。

今月のアートでは、塗り絵を行いました。
リンゴ・犬・魚のモチーフを塗って戴いたのですが、
皆さん、模様やウロコを描き足したり、
リンゴを梨に見立てて塗ったりと、アイデアたっぷり！
とっても可愛い作品が出来上がりました♪

■2016年8月

８月下旬ころより、少し過ごしやすい日が出てくるようになりました。
そろそろ夏も終わりはじめ、秋が近づいてきているように感じます。

８月の創作では、ウエルカムボードと帽子のストラップを作りました♪
ウエルカムボードは家の形をした木板に自由に絵を描いてもらい、
帽子のストラップはペットボトルのキャップに好きなひもを巻き
飾りで自由にデコレーションして戴きました。

皆さんアイデアがとても豊富！
スムーズに絵柄や色を決められ、あっという間に完成されます。
「可愛くできてる〜！」「色がきれいね！」と雰囲気も和やか♪
次の創作ではどんな作品ができあがるのか…今から楽しみです☆

すっかり夏本番となり、陽射しが堪える季節になってきました。

７月は七夕飾りを作りました。
買ってきた笹をつなげて大きくし、 折り紙で作った飾りをかけて…。
黙々と取り組まれる方、互いに教え合いつつ取り組まれる方、
皆さん和気あいあいと、でも真剣に折っていかれます。
あっという間に賑やかな七夕飾りが完成♪
最後に願い事を書いた短冊や折り紙を飾りつけ、
デイルームに展示しました。

「賑やかで、きれいなのが出来たね」と、皆さん満足そうな表情♪
「願い事が叶うといいね」とお互いに言い合っておられました。

だんだんと雨の日が減り、いよいよ梅雨明けが迫ってきたようです。
蒸し暑さがこたえる季節になってきました。

６月は池田市の「インスタントラーメン発明記念館」に行ってきました！
今回は２年ぶりの訪問ということで、初めて訪れる方も多く、
皆さん活動前から話が弾んでいたようです。

到着後、チキンラーメン手作り体験までの時間で
まずは館内展示を回りました。
さまざまな仕掛けが施された展示に興味津々！

その後、２人１組でグループを組み、ラーメン作りの体験がスタート！
粉をこねて製麺して、味付けをして…
皆さん互いに協力し合いながら、和気あいあいと作っていかれます。
できたものは自身で絵を描いたオリジナルパッケージに詰め、
お土産として持って帰りました。

あいにくの雨でしたが、
皆さんの楽しそうな笑顔が輝く、素敵な１日となりました☆

気温も一気に２５℃前後まで上がるようになり、
下旬頃にはムシムシと梅雨の気配を感じるようになりました。

さて、５月のお菓子づくりでは わらびもちを作りました♪
今回、わらびもち作り初体験の方が多く、
「どんな風に出来るんだろう…」と皆さん興味深々！

わらびもち粉を水によく溶かし、
火にかけながら木べらで練り上げていくのですが、
これが予想以上に重労働！
だんだんと糊状になっていく おもちを、
皆さん「うわ〜！こんな風になるんだ！」「すごーい」と
楽しそうに見ておられました♪

出来上がったもちはバットに移し、氷水で冷やし固め切り分けます。
今回は前回の倍量の わらびもち粉を用意したのですが
すると 予想以上のボリュームになってしまいました。
「こんにゃくみたい」「こんな わらびもち、見たことない！」と
メンバーさんからも ついつい笑いが…。
自作の黒蜜・きな粉の味も絶品で、食べ応え十分！
皆さん「美味しい！」「お腹いっぱい〜！」と満足そうな表情…♪

和気あいあいと話も弾み、明るく和やかな１日となりました。


………………………………………………………………
また、今月の創作でフラワーソープを作りました。
１つ２００円で、クリニックにてご購入いただけます！
ちょっとしたプレゼントに、ご自宅に、いかがでしょうか？
クリニック受付前に陳列しております。
ご来院の際に、ぜひ一度ご覧ください♪

気温も２０℃超えの日があり、暖かく過ごしやすい季節となりました。
お出かけ日和が増えるこの季節、
グループ活動でもどこかへお出かけできたらな…と考えています♪

さて今月は、卓球をご紹介します。
なんと１０年超の歴史を誇る、月に１度の人気プログラムです！
部屋に卓球台を用意して トーナメント表を組み、
優勝めざして試合を行います。

今月は１０名ものメンバーさんが参加され、
それぞれ一生懸命 試合や観戦に取り組まれていました。

特に決勝戦は、白熱の試合！
観戦中も ワッと歓声が起こったり、固唾を飲んで見守ったり…。
勝敗が決まった際には大きな拍手が起こりました ♪

皆さん笑いあり、真剣な表情あり！
活動終了時刻の１５時を過ぎても多くの方が帰宅せずに残られ、
卓球や談笑を楽しまれていました。

今月はお菓子づくりで『リンゴとレーズンの蒸しケーキ』を作りました！
班分けをし、メンバーさんどうし協力し合って取り組んでいきます。

リンゴの皮を剥いて薄切りにし、砂糖とレモン汁で甘煮にして、
ホットケーキミックスで作った生地の上にトッピング。
途中、生地や甘煮が足りなくなるというハプニングがありましたが、
皆さんうまく工夫して、キレイに仕上げておられました。

ケーキが蒸し上がるにつれ、
ほわぁっと湯気に乗って、甘酸っぱい香りが部屋中に広がっていきます。
「いい香り〜」と皆さんの顔も笑顔に…♪

蒸したてのケーキは格別の味！
「本当に美味しい！」「上手くできたね〜！」と、とっても好評！
和気あいあいと話も弾み、明るく楽しい時間となりました。

梅の花も そろそろ見頃のようで、
春が近づいているのを感じますね。

今月のお料理では「みんなであったまろう！」と
豚汁とおにぎりを作りました。

だいこん、にんじん、ごぼう、お肉などなど、
たくさんの具材を、手分けして下ごしらえしていきます。
皆さん真剣な表情で皮をむき、切り、ささがきにし…
みるみるうちに、ボウル一杯の具材たちが勢ぞろい！

具材を鍋に入れ炊いている間には、
それぞれ自分用のおにぎりを作りました。
好きな具を選び、中には２つブレンドして入れる方も！
炊き立てのご飯を使ったため、
皆さん「熱い！」「上手く三角にならない〜」と
手を真っ赤にしながら握っておられました。

出来上がった豚汁は旨味たっぷりで、身も心もほっこり！
「美味しい〜」「お腹いっぱい！」と皆さん満足そうな表情…
明るい歓談の声と、いいお出汁の香りが
クリニックいっぱいに広がっていました。

明けましておめでとうございます。
２０１６年、最初の更新です！

毎年 グループ活動では、
クリニック近くの小戸神社まで初詣に出かけています。
１年の始まりを感じられるプログラムです。

徒歩で神社まで向かい、お参りをし記念写真を撮ったあと、
皆さんそれぞれ おみくじを引いたり談笑したり…。
途中で通り雨に遭ったりとハプニングはありましたが、
のんびりとした、穏やかな１日でした ♪

季節外れに暖かい日が多く、予報通りの暖冬となりました。
過ごしやすいけれど、すこし雪の日が待ち遠しいです。

１２月にはグループ活動の大イベント、クリスマス会がありました☆
この日のために１ヶ月かけて、
部屋を飾り付けたり、計画を立て買い出しをしたりと大忙し。
当日も、サラダにスープ、サンドイッチに おにぎらずなど
たくさんのメニューを調理！
皆さん息つく暇がないほど、調理に追われていました。
テーブルいっぱいの料理を前に、思わず歓声もちらほら…！

お腹いっぱい食事をしたあとは、
皆さんそれぞれが持ち寄ったプレゼントをめぐって、恒例のビンゴ大会☆
一斉にプレゼントを開封した時には、盛り上がりも最高潮！
「甘いものは別腹！」と最後にケーキを食べ、１５時半ごろ解散となりました。

お腹いっぱい、笑顔もいっぱいの楽しいクリスマス会でした☆

本年中 皆様には大変お世話になり、誠に有難うございました。
来る年も変わらぬご理解、ご協力のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。
２０１６年が皆様にとって充実した、笑顔あふれる１年となりますように…

最近 ぐっと寒くなり、季節もすっかり冬になりましたね。
待合室やデイルームにもクリスマスツリーや
クリスマスバージョンのフラワーソープ、
グループ活動で作ったクリスマス飾りなどを出し、
クリニック全体にクリスマスムードが漂っています。

グループ活動では毎月１回、調理のプログラムがあり、
料理と お菓子づくり、月替わりで交互に行います。
１１月はお菓子づくり！今回はスイートポテトを作りました☆

さつまいもを切って茹で、材料を混ぜて生地を作り、
ラップに包んで成形！
皆さん すすんで調理に参加され、場もワイワイと賑やかに♪

そして成形した生地を、手分けしてホットプレートで焼いていきます。
だんだんと甘い香りが部屋いっぱいに広がり、
「いい匂い〜」「お菓子屋さんみたい！」と思わず顔がほころぶ方も…

焼く前は少し水分の多かった生地も、
焼くことで焦げ目がサクサク、中はホックリの一品に！
皆さん１つずつ おかわりされ、美味しいと大好評☆

甘い香りと笑い声に包まれた、楽しい１日となりました。

秋も深まり、朝晩の寒さが身に堪えるようになりました。
活動の際にも「昼間は暑いのにねえ！」という声が、よく聞こえてきます。

今月は運動の秋！ということで、市民体育館でスポーツをしました！
晴天にも恵まれ、絶好のスポーツ日和！

全員参加のバレーでは、
サーブが決まったり点数が入るたびに歓声があがり
皆さん嬉しそうな表情…♪
バレーのあとはバスケットや卓球、バドミントンなど
皆さんそれぞれ好きなスポーツを楽しまれていました☆

１５時までの２時間、皆さん存分に体を動かし楽しまれたようです！
久しぶりの体育館は、明るい笑顔と歓声に溢れた１日となりました♪

朝晩に心地いい風が吹き、すっかり秋めいてきましたね。

今月２７日が中秋の名月（十五夜）だったこともあり、
２８日の創作では、うさぎのお手玉を作りました！

違う柄の布を縫い合わせ、さらに縫い絞って耳や襟を作り
別布で作った顔を縫いとめて完成！
マーカーや糸、ビーズなどを使った、色んな表情のうさぎがいっぱい！
「この子、可愛い〜」と、皆さん ついつい笑顔に◎

黙々と作業に集中し、時に「上手く出来ない〜！」と笑い合い…
明るく、和やかな雰囲気の活動となりました♪

台風が過ぎたあとから、急に秋の気配が強くなりましたね。
８月のお料理では、グループ活動・夏の定番！「カレー」を作りました！

今回は普通のカレーではなく「夏野菜のキーマカレー」にチャレンジ☆
ルーにトマトやナスを加え、ソテーしたパプリカとカボチャをトッピング。

野菜の調理にサラダの準備にと、皆さん息つく暇がないくらい。
コンロの調子が悪く なかなか野菜が炒まらなかったり、
野菜の水分が多すぎて カレールーが足りなくなったりなど
ちょっとしたハプニングはありましたが、
夏の香り たっぷりのキーマカレーが見事に完成しました！

見た目も味も、オシャレで美味しいと好評☆
「家で試してみよう」とレシピを持って帰られる方も…！
美味しいカレーに お腹も心も大満足の１日でした◎

７月です。
ムシムシとした湿っぽい暑さが体に堪えますね…。

グループ活動では、夏の暑い季節は外出のプログラムを避け、
室内でのプログラムだけを行うようにしています。

そんな中、今回ご紹介するのはアートのプログラムです。
活動内容は、ずばり「絵に関することをする」！
例えば、モチーフを決めて写生をしたり、塗り絵をしたり…。
比較的ゆったりとした時間となることが多い印象です。

今回は、今秋モザイクボックスで行われる展示に出す作品を作りました。
１つに繋がるようデザインされた模様に好きな色を塗り、
中心の円には好きな絵を描いて戴いています。

道具に色鉛筆を使う方、クレヨンを使う方、
円にイラストを描かれる方、円自体を何かに見立てて描いてみる方…
同じデザインでも全く違って見える、
オリジナリティあふれるステキな作品ができました！

皆さん互いに作品を見せ合った時には、
「すごいアイデアやね！」「絵が可愛い〜」と明るい声が ♪

８月にもこの続きを予定しています。
次はどんなアイデアが見られるか…今から楽しみです☆

６月に入り、だんだんと梅雨らしくなってきました。
雨も多く気温も暑くなり、夏が近づいてきた感じがしますね。

さて 今月のグループ活動では、そんな暑さにも負けず、６月中旬から下旬にかけて咲くというテッポウユリを見に池田城跡公園まで外出してきました！

週間予報では雨と出ており とても心配していましたが、何とか天気も曇りのまま。
「このまま曇りだったら身体もラクなのにな〜」という声を聞いてか聞かずか、公園に近づくにつれ だんだんと太陽が…。
着いたころには、なんと晴れ間が広がっていました◎

公園内の天守閣に登ると、爽やかな風が吹き抜け、徒歩の疲れを癒してくれます。
「わ〜！風が気持ちいい〜！」「こんな上まで登ってきたんですね〜」と皆さん気持ちよさそうな笑顔に包まれておられました。

しかし、お目当てのテッポウユリは すでに散り落ち、茎と葉が青々と広がるばかり。。。

残念ながらユリの鑑賞は出来ませんでしたが、公園内を散策したり、池の鯉に餌をやったり、日陰に座って談笑したりと、皆さんそれぞれに和やかな時間を過ごされていました♪

お部屋でのプログラムも楽しいですが、クリニックを飛び出しての活動も、新鮮で楽しいですね！

来年こそは、キレイなユリが見れますように…

最近急に暑くなり、予想気温が３０℃超えの地域も多く見られますね！
グループ活動の時にも「今日は暑いねー」「日差しがきつくって…」
という声が、ちらほら聞こえてくるようになりました。

グループ活動では、毎月第２・４月曜日に創作の時間があります。
講師の先生をお招きし小物づくりなどを行うのですが、
今月の創作ではフラワーソープを作りました。

これは固形石鹸に造花を飾り付け、
それを包装紙やリボンでラッピングするというものなんですが、
仕上がりがとっても可愛いんです♪
創作でも定番の、人気の高い一品です！

皆さん慣れた様子で花を選び、サクサクと作っていかれます。
今回は女性が多かったからか、
黄色やオレンジなど色味の強い花を使いつつも、
上品で落ち着いた仕上がりの作品が多く並びました。

１時間足らずで３０コものフラワーソープが完成！
皆さん互いに「きれい！」「上手にできたね〜」などと言い合う姿が…♪

このフラワーソープ、実はクリニックで購入できるんです！
記念日に、手土産に、ちょこんと飾れる一品はいかがですか？
クリニックの受付前に展示しています。皆様ぜひご覧ください☆

前回から数年ぶりの更新となります！


久しぶりの更新、記念すべき今回はお料理のご紹介です！
４月は手巻きずしとお吸い物を作りました。

この手巻きずし、実は ただの手巻きずしではありません…
すだれ２枚と 巻きす２枚を利用した、『ロング手巻きずし』なんです！

ロングだけに、海苔や酢飯、具材を並べるのに まず一苦労…
酢飯の湯気で海苔が縮んでしまうというハプニングもありましたが、
皆さん互いに協力し、知恵を出し合いながら作っておられました。

用意が完成した後は、メンバーさん５〜６人 横一列に並び、
「いっせーのーで！」の掛け声に合わせて一斉に巻く！そして巻く！！
巻きずしが巻き上がった際には、思わず拍手と歓声が…
約１８０cm！！の長〜い手巻きずしが２本、
約２０人分の巻きずしが出来上がりました☆

長さだけでなく、味も「美味しい」と好評♪　　　　　　
１人２〜３回おかわりし、「もうお腹いっぱい〜」とあちこちで声が上がります。
皆さんの満足そうな笑顔が印象に残る１日でした◎

10月に入り、朝晩冷える日が多くなりました。
しかし、日中は30度近くまで気温が上がることもあり、気温の変化に体がなかなかついていきません。

グループ活動では、13日に親子丼と味噌汁を作りました。
今回は、参加できる方には買い物も手伝ってもらいました。
この日は、料理のプログラムに初めて参加される方や、またグループ活動に初めて参加される方もいましたが、うまく参加者の中に溶け込み、和気あいあいと話しをしながら調理を行っていました。

ごはんがまだ炊き上がっていないのに、卵を入れてしまうというハプニングはありましたが、食後は「おいしかった」「お腹いっぱい」との声が聞こえ、ほっとしました。

今月に入り急に涼しくなったかと思いきや、また30度を超す真夏の暑さが戻ってきています。
気温ではまだまだ夏ですが、時々聴こえる虫の声からは、秋の始まりを感じます。

8日は、「秋を感じよう」ということで、「月見だんご」を作りました。
みんなで、だんごを丸めて、ゆでて冷やして、味付け。
味はきなこと、あずきの2種類を用意。
どちらか好きな方を選ぶ人もいれば、両方かける人もいました。
食後は希望者だけでウノをしました。盛り上がり、15時を回っても大きな歓声と笑い声が聴こえていました。

8月に入り、猛暑日が続きますね。外を歩いていると、「焼けるような暑さ」を感じます。
最近ニュースで、日傘をさしている男性が映っており、今までは目にしなかった光景に、「今年の異常な夏の暑さ」を実感します。

グループ活動では、そんな暑い夏だからこそ「熱いもの」を食べよう、ということで、カレーを作りました。
カレーには、あいらんどで販売されている「なす」も入れ、夏野菜カレー風にしました。
約20食分作ったので、具でお鍋がいっぱいになり、かき混ぜるのが一苦労。
また、栄養バランスを考えサラダも作ったので、みんな休むことなく作業を行いました。
カレーの味はみんなから高評価で、「おいしい！」という言葉が飛び交いました。
「夏」を感じられた、一日でした。

7月に入り梅雨もあけ、日差しの強い毎日が続きます。
街では冷房を弱めるなどの対策が行われており、「節電の夏」を強く意識する今日この頃です。
さて今月の7日、七夕の日は、クリニックで「ボーリング」を行いました。
ピンはペットボトルで作ったのですが、水の量が多すぎてピンがうまく倒れない、ピンの置く位置を間違えるといったハプニングがありながらも、みんなで試行錯誤しながら全10ゲームを行いました。
「投げ終わった人が、次はピンを起こす係」と最初に役割を決めていたので、少しずつそのルールが定着し、みんなで協力して活動を進めることが出来ました。

今月に入り、傘が手放せない日が続きますね。
雨の日が続くと何となく気持ちもどんよりとしてしまいます。
そのような中、私たちは今月2日に、室内でゴルフをして楽しみました。
「ゴルフ」というプログラムは初めてだったので、みんなで話し合いながらルールを決めていきました。ゲーム中は、ボールが穴に入ると「オ―ッ」という歓声や拍手がおこり、またみんなが進んでボールを集めたので、明るい雰囲気の中スムーズに活動を行うことが出来ました。

今月に入り、暖かな日が続くようになりました。
街中でも半そでシャツの人が増え、少し早い夏の訪れを感じています。

19日は料理のプログラムで、みんなで「三色丼」を作りました。
8名の方が参加され、「緑」のいんげん担当、「茶」の鶏そぼろ担当、「黄」の卵担当にそれぞれ分かれて、作業を行いました。
みんなで褒め合い、助け合い、考えながら料理を行い、味噌汁も作って、12時半ごろに無事にみんなでいただくことが出来ました。
「おいしい」「おなかいっぱい」の声が聞かれ、食後も談笑が続き、にぎやかな午後を過ごすことが出来ました。

グループ活動でも、7日に小戸神社まで桜を見に行ってきました。
神社内を回り、桜の木が並ぶ道をみんなでゆっくり歩きました。
それまでの寒さに負けず、たくさんの桜が咲いていて、
参加者からは「キレイ！」という言葉が多く聞かれ、
笑顔が溢れていました。
久しぶりに自然の暖かさに包まれ、心がほっとした日でした。

　新年最初のプログラムは「初詣」でした。
　長い休みで退屈していたのか元気に１４名も参加され嬉しい驚き！！ 新年の挨拶をしてから小戸神社まで行くと、私達だけではなく近所の方達や老人施設の方々もおまいりされていました。
　邪魔にならないように・・・でもしっかりと写真を撮って帰ってきました。
　帰ってからは皆でお茶を飲みお菓子を食べながら３時過ぎまでおしゃべりが続いていました。

　大森クリニックも恒例のクリスマス会を１６名の参加で盛大に実施しました。
　皆で食事や飲み物のメニューを考え買い物に行き、当日はいつもより早く来て 食事作りとテーブルセッティングを終え準備完了！
　１２時開始。会話も弾んで時間が過ぎ、会の〆はやはりビンゴですね。
　賞品もゲットして心もお腹も満足・・・・あっという間のクリスマス会でした。